Autor: Dr. Jörg ZornMedizinjournalist. Intimität und Sex sind für viele Frauen während der Wechseljahre ein problematisches Thema. Scheidentrockenheit, sexuelle Unlust, Libidoverlust und andere körperliche Veränderungen können eine Hürde bedeuten, die nur ungern angesprochen wird. Dabei ist Kommunikation in solchen Phasen besonders wichtig. Im folgenden Beitrag werden viele Fragen rund um das Thema Sex bzw. Wie kann ich meine Lust wieder steigern? Wie spreche ich das Thema Libidoverlust am besten mit meinem Partner an? Sex kann Keine Lust Auf Sex Mit 50 den Wechseljahren für viele Frauen ein unangenehmes Thema sein. Alles Faktoren, die zu Unwohlsein beim Thema Sex und zu Lustlosigkeit in der Beziehung führen können. Hinzu kommt, dass die Umstellungsphase auch psychisch eine Herausforderung sein kann. Deshalb ist es besonders wichtig, wegen der Sexualität nicht noch zusätzlich Stress aufzubauen — versuchen Sie am besten offen mit dem Thema umzugehen und setzen Sie sich nicht unter Druck. Scheidentrockenheit ist eine typische Begleiterscheinung des Älterwerdens und betrifft nahezu alle Frauen früher oder später im Leben. Das liegt daran, dass vor allem das weibliche Hormon Östrogen für die Steuerung der Durchblutung, Zellerneuerung und Feuchtigkeitssekretion in der Vagina verantwortlich ist. Während der Wechseljahre sinken die Hormonspiegel des Östrogens im Blut der Frauen deutlich ab. Das führt dazu, dass die Durchblutung vermindert wird. In Folge dessen wird die Scheide trockener und die Schleimhäute dünner und empfindlicher. Dies ist ein ganz natürlicher Vorgang betrifft jede Frau während der Wechseljahre. Erste Anzeichen für Scheidentrockenheit sind meistens Juckreiz und Brennen im Bereich der Vagina. Auch die Psyche nimmt Einfluss auf die Feuchtigkeitsproduktion. Bei sexueller Erregung wird die Scheide normalerweise durch zusätzliche Flüssigkeit aus den sogenannten Bartholinischen Drüsen befeuchtet — sozusagen als natürliches Gleitmittel. Frauen während der Wechseljahre, die bereits erste Anzeichen einer Scheidentrockenheit bemerkt haben, fürchten sich häufig vor unangenehmen Schmerzen beim Sex. Das verringert die sexuelle Lust und damit leider auch die Produktion der zusätzlichen Flüssigkeit — es entsteht ein Teufelskreis. Daher ist es wichtig, solche Anzeichen ernst zu nehmen und offen in der Partnerschaft zu kommunizieren. Auch ein Gespräch mit dem Gynäkologen kann sehr hilfreich sein, denn es gibt viele Möglichkeiten, Scheidentrockenheit zu behandeln. Die gute Nachricht: Es gibt viele unterschiedliche Behandlungsmöglichkeiten bei Scheidentrockenheit. Sie müssen nur den Mut Keine Lust Auf Sex Mit 50, Ihren Frauenarzt bzw. Ihre Frauenärztin darauf anzusprechen. Zunächst sollte die Ursache einmal medizinisch abgeklärt werden. Die Art der Behandlung richtet sich dann nach der zugrundeliegenden Ursache und der Ausprägung der Beschwerden. Bei einem Östrogenmangel — typischerweise während des Klimakteriums — lassen sich die Symptome in der Regel sehr gut lokal behandeln. Bei leichteren Beschwerden reicht sogar häufig die Verwendung von Gleitmittel zur Befeuchtung der Scheide völlig aus. Dadurch werden die unangenehmen Schmerzen verhindert und es kommt nicht so leicht zu schmerzhaften Einrissen in der vaginalen Schleimhaut. Wer auf synthetische Stoffe verzichten möchte, kann dabei auch auf rein organische Gleitmittel zurückgreifen. Viele Hersteller bieten mittlerweile Alternativen auf natürlicher Basis an. Bei stärkeren Beschwerden kann auch eine lokale Östrogen-Behandlung erwogen werden. Dabei kommen unterschiedliche Darreichungsformen wie Zäpfchen, Gels oder Vaginalcremes in verschiedenen Dosierungen infrage. Eine systemische Hormonbehandlung wird in der Regel nur bei Vorliegen weiterer starker Wechseljahresbeschwerden in Betracht gezogen, da eine Hormontherapie mit Nebenwirkungen einhergehen kann. Mehr zur Behandlung von Wechseljahresbeschwerden lesen Sie hier: Behandlung von Wechseljahresbeschwerden. Sexuelle Unlust, auch Libidoverlust genannt, betrifft ebenfalls viele Frauen in den Wechseljahren. Anders als bei der Scheidentrockenheit lässt sich die Lustlosigkeit aber meist nicht allein auf den Östrogenmangel zurückführen, sondern die Ursachen sind in der Regel vielfältig.
Wechseljahre: War’s das mit der Sexualität?
#50 Sex: Was tun, wenn die Lust wegbleibt? | sextreffen-hobbyhuren.online - N-JOY Druck bedeutet Stress, und Stress. Manchmal kann sexuelle Unlust aber auch gesundheitliche Ursachen haben, zum Beispiel Probleme mit der Schilddrüse. Die sexuelle Lust ist bei. Keine Lust auf Sex – Was können mein Partner und ich tun? Das Wichtigste ist es, keinen Druck aufzubauen. Sexualität in den Wechseljahren - sextreffen-hobbyhuren.onlineHier kommt Slow Sex als Gegenmittel gerade richtig: weg vom Ziel, hin zur Entdeckungsreise. Das passiert beispielsweise beim Vaginismus, bei dem sich die Beckenbodenmuskulatur verkrampft. Hier weiter lesen. Eva Lunzer-Mühl. Depressive Erkrankungen: Wer unter Depressionen und Erschöpfung leidet, hat oft keine Lust auf Sex. Probleme in der Beziehung Probleme innerhalb einer Beziehung sind eine der häufigsten Ursachen für einen Libidoverlust.
Libido in den Wechseljahren
Zum einen kann der Libidoverlust körperlich bedingt sein. Keine Lust auf Sex – Was können mein Partner und ich tun? Die sexuelle Lust ist bei. Druck bedeutet Stress, und Stress. Das Wichtigste ist es, keinen Druck aufzubauen. Manchmal kann sexuelle Unlust aber auch gesundheitliche Ursachen haben, zum Beispiel Probleme mit der Schilddrüse. Wenn Menschen keine Lust mehr auf Sex haben, kann das verschiedene Ursachen haben. Sex ist kein Leistungssport, aber manchmal bekommt man schon das Gefühl, keine Lust zu haben, ist irgendwie nicht normal. Ist eben kein.Wenn in der Beziehung unterschwellige Konflikte brodeln, kann der Körper aufgrund von Stress die Libido komplett verlieren. Bildnachweise Adobe Stock: peopleimages. Hitzewallungen, schlechter Schlaf, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und Lustlosigkeit im Bett — wenn der weibliche Körper die Östrogenproduktion langsam drosselt, bekommen manche Frauen über Jahre hinweg das volle Programm zu spüren — andere bemerken, bis auf das Ausbleiben der Regelblutung, nur wenig davon. Sexualität und Libido — was ist das überhaupt? Häufig steigert sich dadurch auch wieder das sexuelle Verlangen. Erfahre mehr über den Zusammenhang zwischen Angst und Brustschmerzen und was du tun kannst. Selbstbefriedigung kann helfen, dich wieder mit deiner sexuellen Lust zu verbinden. Dass die Scheide mit zunehmendem Alter trockener wird, ist ganz natürlich. Wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit alternativer Heilmethoden gibt es allerdings kaum. Die Patientinnen berichten meistens von einem wohligen Wärmegefühl oder einem leichten Ziehen. Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt mit zunehmendem Alter. Der Chat ist Montags bis Donnerstag zwischen und Uhr, freitags bis Uhr erreichbar. Möglicherweise fühlen Sie sich auch in Ihrem Körper nicht mehr wohl und haben Angst, Ihr Partner findet Sie sexuell nicht mehr so anziehend wie zu Beginn der Beziehung. Hormonelle Verhütungsmittel Verhütungsmittel können die Libido bei manchen Frauen erhöhen und bei anderen verringern. Keine Angst vor Hilfsmitteln: Schmerzen beim Sex müssen nicht sein. Aufgeschlossen und entspannt damit umzugehen, ist für das allgemeine Wohlbefinden sehr wichtig. Das ist ein sehr individuelles Thema, bei dem jede Frau ihre eigene Strategie finden muss. Eine Empfehlung von Tina sind einige 5 Minuten Me-Times über den Tag verteilt, sowas soll manchmal Wunder wirken. Zum Online-Postfach Kontaktformular und E-Mail Sie haben noch kein Postfach? Zum Online-Postfach. Bei starken Wechseljahresbeschwerden und schweren psychischen Symptomen kann auch eine Hormonersatztherapie helfen. Dies gilt umso mehr für Frauen, die sich neu verlieben. Orgasmusstörungen betreffen im Leben etwa 40 Prozent der Frauen. Peri- und Postmenopause: Während und nach den Wechseljahren schwanken Östrogen und Progesteron. Home Gesund leben Sex. Dazu können Entspannungstechniken zum Beispiel Qi Gong , Akupunktur oder eine Ernährungsumstellung beitragen. Kommunikation ist in solchen Phasen der Umstellung besonders entscheidend. Hat Lichen sclerosus mit den Wechseljahren zu tun? Viele Mediziner sehen darin die Ursache dafür, dass Frauen in den Wechseljahren weniger oder keine Lust mehr auf Sexualität verspüren. Enthaltsamkeit im Alter? Welche Verhütung in den Wechseljahren? Auch Stimmungsschwankungen und depressive Verstimmungen sind möglich. Mit dem Abfall des Östrogenspiegels stellt sich bei vielen Frauen auch eine genitale Trockenheit ein. Lesedauer: 15 Minuten. Die Statistik zeigt, dass körperliche Liebe wichtig bleibt im Alter.
