Dass dir eine nährstoffreiche und ausgewogene Ernährung guttut, dürfte nichts Neues sein. Aber wusstest du, dass sich die Wahl der Lebensmittel nicht nur auf deine Gesundheit, sondern auch auf dein Sexleben auswirkt? Insbesondere in bestimmten Obst- und Gemüsesorten stecken nämlich Inhaltsstoffe, die über ähnliche Effekte wie Viagra verfügen und deshalb potenzsteigernd wirken sollen. Grund hierfür sind Bestandteile in der Nahrung, die die Durchblutung fördern und die Blutzirkulation anregen — und das kann den Sex viel intensiver werden lassen! Wir verraten dir, welche fünf Lebensmittel fortan nun häufiger auf deinem Speiseplan stehen sollten. Damit Erschöpfung und Schwächegefühle beim Sex keine Chance haben, eignen sich Bananen als Snack. Kein Wunder, denn sie liefern schnell Energie und sorgen dank ihres hohen Anteils an Magnesium dafür, dass keine Krämpfe während des Trainings oder eben während des Sex aufgrund des Wasserverlusts entstehen. Auf diese Weise wird die Durchblutung angeregt und der Sex fühlt sich noch intensiver an. Nüsse sind nicht nur aufgrund ihrer gesunden Fette super nährstoffreich, sondern auch das in ihnen enthaltene Arginin wirkt sich positiv auf deinen Körper aus. Eine Handvoll Mandeln am Tag können dein Sexleben bereichern. Und auch die Avocado punktet mit gesunden Fetten. Noch hinzukommen Folsäure und Vitamin B. Diese komplexe Kombination steigern das Energielevel des Körpers und lassen dich fit und vital fühlen. Perfekte Voraussetzungen, um es im Bett wild zu treiben. Bei Männern führt der Verzehr von Avocado übrigens auch zu einem erhöhten Sexualtrieb. Noch ein Grund mehr, dem Liebsten häufig mal die Guacamole zu reichen. Mehr Mut zum Würzen! Scharfe Gewürze, wie beispielsweise Chili und Pfeffer, bringen das Blut in Wallung und wirken durchblutungsfördernd. Übrigens: Ingwer erzielt einen ähnlichen Effekt. Hinzukommt, dass sich in ihnen viel Vitamin C finden lässt. Das Was Essen Vor Dem Sex nicht nur Zellstoffwechsel, sondern auch die Produktion von Spermien. Skip to main navigation. Startseite Leben Diese 5 Lebensmittel solltest du vor dem Sex essen. Sophie Idel Bananen Damit Erschöpfung und Schwächegefühle beim Sex keine Chance haben, eignen sich Bananen als Snack. Nüsse Nüsse sind nicht nur aufgrund ihrer gesunden Fette super nährstoffreich, sondern auch das in ihnen enthaltene Arginin wirkt sich positiv auf deinen Körper aus. Avocado Und auch die Avocado punktet mit gesunden Fetten. Äpfel "An apple a day keeps the doctor away": Dieses Sprichwort sollten wir uns definitiv zu Herzen nehmen, denn Äpfel enthalten viele Polyphenole und Antioxidantien, welche den Blutfluss aktivieren. Ernährung: Das passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag Mandarinen isst Immunsystem stärken: Diese 5 Vitamine solltest du im Winter unbedingt zu dir ne… Anti Winterblues Food: Diese 5 Lebensmittel sorgen für gute Laune in der dunkle…. Verwendete Quellen: eatsmarter. DIESES Gemüse verspricht besseren Sex. Mehr zum Thema. Gesunde Ernährung Sex Laut Liebes-Horoskop! Diese 3 Sternzeichen haben viel zu selten Sex. Diese 3 Sternzeichen entdecken jetzt ihre sexuellen Vorlieben. Partner-Horoskop verrät! Das sind alle Was Essen Vor Dem Sex, die sich magisch anziehen. Der ultimative Guide! Expertin verrät. Ernährung bei Endometriose: Darauf sollten Betroffene unbedingt achten.
7 Lebensmittel, die du NIEMALS vor dem Sex essen solltest
Abturner: 6 Lebensmittel, die den Sex verderben Chili und Ingwer für schärfere. 1. Stärkerer Orgasmus durch Grünen Tee · 2. Obstsorten für besseres Sperma · 4. Da es von üblem. 6 Lebensmittel, die Mann vor dem Sex lieber nicht essen sollte · Fleisch · Energy Drinks · Bohnen und Linsen · Tonic Water · Pfefferminz. Rote Bete als Potenzwaffe · 3. 7 Lebensmittel, die du NIEMALS vor dem Sex essen solltestDass Grünzeug wohltuend für die Gesundheit ist, dürfte bekannt sein. Mit Facebook anmelden. Auch Vitamin D ist ein Sexbooster. Na denn. Mähroboter: Lohnt sich der Kauf?
Lust geht durch den Magen
Stärkerer Orgasmus durch Grünen Tee · 2. Rote Bete als Potenzwaffe · 3. Da es von üblem. Diese 10 Lebensmittel solltest du vor dem Sex nicht essen · Steak · Pommes Frites · Pizza · Burritos · Nachos · Gummibärchen · Espresso · Bier. Und auch vor den After-Sex-Snacks eignen sich Weintrauben super für Temperaturspielchen: Gefrorene Trauben sind schon ganz ohne Sex enorm lecker. 6 Lebensmittel, die Mann vor dem Sex lieber nicht essen sollte · Fleisch · Energy Drinks · Bohnen und Linsen · Tonic Water · Pfefferminz. Obstsorten für besseres Sperma · 4. Chili und Ingwer für schärfere. 1.Psychologie: 5 Dinge, die jede Beziehung noch besser machen. Blöder Nebeneffekt bei Bohnen und Linsen: Blähungen. Gutscheine Gewinnspiele Selbsttests Spiele Abo. Folgen Sie Uns. Unrealistische Darstellungen von Liebe. Gesalzene Nüsse, Nüsse im Teigmantel z. Bei einer Sache sollten Sie jedoch ganz besonders aufpassen: der Nahrungsaufnahme. Nicht jedermanns Sache, weder vom Geschmack her, noch von der Konsistenz. Deshalb werden Chilis in einigen Kulturen auch als natürliches Aphrodisiakum verwendet. Gute Nachrichten gibt es auch für den Orgasmus : Der wird durch den Koffeingehalt des Grünen Tees als deutlich stärker wahrgenommen. Noch hinzukommen Folsäure und Vitamin B. November , Denn schon die alten Ägypter haben das Gewürz als Stimulanzmittel eingesetzt. Verwandte Themen. Die Aminosäuren der Avocados werden zu Glückshormonen umgewandelt, die — hoffentlich lustvolle — Fantasien hervorrufen. Saisonale Zutaten. Der Spargel galt bereits in Ägypten als besondere Speise. Oral-Toys für Sie und Ihn: Diese Modelle empfiehlt die Expertin. Perfekte Voraussetzungen, um es im Bett wild zu treiben. Foto: Getty Images Auch wenn Sellerie vielleicht nicht das beliebteste Gemüse ist: Ihr Sexleben wird's Ihnen danken. Durch die Schärfe wird das Glückshormon Endorphin ausgeschüttet, die Durchblutung angeregt und der Kreislauf in Schwung gebracht. Bismarckhering, Fisch in Öl eingelegt, Geräucherter Aal, Kaviar, Matjesfilet, Räucherfisch, Rogen, Rollmops, Thunfisch. Weil das Menthol die Produktion von Testosteron hemmt. Spiele entdecken. Natürlich besser-Blog.
