Für diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgfältig recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt. Schmerzmittel, Sport, Yoga? Frauen versuchen viel, um Regelschmerzen vor und während ihrer Periode zu mindern. Krämpfe und Ziehen im Unterleib, Magenprobleme, sogar ein schmerzender Rücken: Solche Beschwerden vor oder während der Menstruation sind für viele Frauen keine Seltenheit. Die Leiden können so stark sein, dass die Betroffenen sogar zu Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Paracetamol greifen. Vor allem, wenn sich die Regelschmerzen Dysmenorrhoe nicht nur auf den Unterleib beschränken, sondern beispielsweise auch im Rücken zu spüren sind. Eine Studie hat nun untersucht, ob neben starken Medikamenten gegen die Schmerzen auch eine erst einmal überraschend klingende Methode helfen könnte: Selbstbefriedigung. Veranlasst wurde die Untersuchung durch den Tamponhersteller The Female Company und den Sexspielzeughersteller Womanizer. Für die Hilft Sex Gegen Periodenschmerzen wurden Frauen aus 19 Ländern zwischen 18 und 49 Jahren ausgewählt. Sie protokollierten zuerst einen Monat lang die Stärke ihrer Regelschmerzen. Ob und welche Hilfsmittel die Probandinnen zum Erreichen ihres Höhepunktes verwendeten, wurde ihnen freigestellt. Auch wie häufig sie sich selbst befriedigten oder Geschlechtsverkehr hatten, wurde nicht festgelegt. Das Ergebnis: Orgasmen können, zumindest laut den Ergebnissen dieser Untersuchung, die Schmerzen vor und während der Menstruation teilweise mindern. Laut der Auswertung nahmen die Beschwerden durchschnittlich um etwa ein Sechstel ab. Auch nach dem Versuch sei noch eine leichte Minderung spürbar gewesen. Ohne Masturbation stieg die Schmerzintensität jedoch wieder an. Zudem seien die Periodenschmerzen seltener zu spüren gewesen. Einige Probandinnen berichteten auch, sie seien vor ihrer Periode durch die Selbstbefriedigung weniger gereizt und ungeduldig gewesen und hätten auch mehr Lust gehabt, am Leben teilzunehmen, statt sich wegen ihrer Schmerzen "zu verkriechen". Die aktuelle Studie ist allerdings nicht als repräsentativ für alle von Zyklusschmerzen betroffenen Frauen zu betrachten. Auf Nachfrage von t-online teilte der Studienleiter Dr. Christopher Ryan Jones mit, dass von der Studie bestimmte Probandinnen ausgeschlossen waren. So nahmen unter anderem keine Frauen mit sehr starken Regelschmerzen teil. Auch Frauen mit sogenannten sekundären Regelschmerzen — also Beschwerden, die durch Myome, Polypen oder Endometriose ausgelöst werden — waren von der Studie ausgeschlossen. Bei ihnen könnten Orgasmen die Schmerzen verstärken oder auslösen. Zudem könnte es zu schwerwiegenden Nebenwirkungen kommen. Ganz neu ist der Studienansatz nicht. Bereits vor mehreren Jahren hatten Wissenschaftler wie Barry R. Komisaruk und Beverly Whipple mehreren Studien untersucht, wie sich ein Orgasmus bei Frauen Hilft Sex Gegen Periodenschmerzen ihr Schmerzempfinden auswirkt — und waren zu ähnlichen Ergebnissen gelangt. Barry R. Komisaruk, Professor für Psychologie an der US-amerikanischen Rutgers University und Beverly Whipple, emeritierte Professorin für Sexualwissenschaften der Rutgers University, forschten mehrere Jahre zu den Auswirkungen eines Orgasmus. Währenddessen veröffentlichten sie mehrere Studien wie beispielsweise "Erhöhung der Schmerzschwelle bei Frauen durch vaginale Stimulation", allerdings nur mit zehn Probandinnen. Das ist auch wissenschaftlich erklärbar: Während des Orgasmus werden zahlreiche Hormone ausgeschüttet, unter anderem Endorphin. Dieses Glückshormon kann die Schmerzempfindlichkeit mindern. Oxytocin und Dopamin, deren Konzentration im Blut durch den Orgasmus steigt, wirken positiv bei Schmerzen. Zusätzlich produziert der Körper vermehrt Prostaglandine, die als Schmerzmediatoren die Wirkung der ausgeschütteten Hormone verstärken. Ein weitere mögliche Erklärung, weshalb Masturbation oder Sex Regelschmerzen mindern können: Die Muskelkontraktion während des Orgasmus wirkt entkrampfend und die stark angespannte Unterleibmuskulatur kann sich etwas lösen. Und: Neben den physischen Gründen, weshalb Betroffene Schmerzen nach dem Höhepunkt häufig als geringer wahrnehmen, gibt es auch psychische: Während des Sex oder der Masturbation verschiebt sich der Fokus. Frauen konzentrieren sich dann weniger stark auf ihre Schmerzen. Schon gewusst? Sollten Frauen also versuchen, ihre Regelschmerzen durch einen Orgasmus zu mindern? Dazu hat t-online Dr. Gerd Jansen, Facharzt für Gynäkologie und Sexualtherapeut, befragt.
Sex während der Periode
Sex während der Periode ❤️ Lust, Verhütung und Hygiene | sextreffen-hobbyhuren.online Das Ergebnis: Orgasmen können, zumindest laut den Ergebnissen dieser Untersuchung, die Schmerzen vor und während der Menstruation teilweise mindern. Einfach. Wie immer beim Sex: Entspannen hilft! Die. Und gerade bei Regelschmerzen kann Sex durch die rhythmische Bewegung eine entspannende Wirkung haben. Beschwerden während der Periode: Orgasmus besser als Schmerzmittel?Das macht es Keimen leichter, in die Gebärmutter zu gelangen. TENA Intimpflegetücher Wet Wipes, 48 St. Sex während der Periode? Wer es probieren will, solle dies tun — wenn es hilft, umso besser. Durch eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst, Gemüse, Nüssen und Samen kann Ihr Bedarf gedeckt werden.
Worauf achten bei Sex während der Periode?
Die. Sexstellungen gegen Periodenschmerzen: Kann Sex gegen Regelschmerzen helfen? Lust gegen Schmerz: Ist das. Und gerade bei Regelschmerzen kann Sex durch die rhythmische Bewegung eine entspannende Wirkung haben. Viele Frauen haben Schmerzen während der Menstruation. Wie immer beim Sex: Entspannen hilft! Das Ergebnis: Orgasmen können, zumindest laut den Ergebnissen dieser Untersuchung, die Schmerzen vor und während der Menstruation teilweise mindern. Diese drei Stellungen könnten deine Krämpfe etwas lockern! Einfach. Als eine Art Hausmittel soll Masturbation dagegen helfen.Es ist ratsam, Kondome oder Femidome zu verwenden. Sex während der Periode ist für viele Paare unvorstellbar. Softtampons nutzen: Softtampons oder Menstruationsschwämmchen werden eingeführt und fungieren wie normale Tampons. Bundesministerium für Gesundheit Abruf vom Ein weitere mögliche Erklärung, weshalb Masturbation oder Sex Regelschmerzen mindern können: Die Muskelkontraktion während des Orgasmus wirkt entkrampfend und die stark angespannte Unterleibmuskulatur kann sich etwas lösen. Post Pill Syndrom: Was tun? Ohne Masturbation stieg die Schmerzintensität jedoch wieder an. Mehr zum Thema: Heilkräuter für Frauen. Das wirke entspannend und könne Schmerzen lindern. Oralsex — unterschieden werden. Flohbisse Flohbisse Flohsamenschalen. Tabu und Mythen rund um Sex während der Periode. Ja, aber sicher — ein Fazit Kann man während der Periode Sex haben? Mönchspfeffer bei PMS: Wunderkräuter? Ist Sex mit Periode unhygienisch? Auf die Frage, ob du während der Periode Sex haben kannst, gibt es nur eine Antwort: Ja. Das betrifft auch Sex zwischen Personen mit Vulven. Aber bleiben wir mal bei den Fakten: Geschlechtsverkehr während der Menstruation ist weder unhygienisch noch gesundheitsgefährdend. Eine Massage, ein gutes Buch oder ein Treffen mit der besten Freundin: Erlaubt ist, was gut tut. Dass die Schmerzen bei manchen Frauen so stark und bei anderen kaum der Rede wert sind, hat mehrere Gründe. Natürliches Gleitgel. Wer während der Menstruation selbst gar keinen Sport machen kann oder möchte, sollte versuchen, im restlichen Zyklus mehr Sporteinheiten einzubauen. Mit dieser Einstellung können Sie diese Videos auf dieser Website aktivieren. Zudem könnte es zu schwerwiegenden Nebenwirkungen kommen. Autor in Die Texterkolonie. Wie bewerten Sie diesen Artikel? Ein weiterer Vorteil ist, dass Du Dir keine Sorgen über sexuell übertragbare Krankheiten oder eine ungewollte Schwangerschaft sehr unwahrscheinlich, aber theoretisch möglich machen musst. Das erste Mal: Wann ist der richtige Zeitpunkt? Auch in der Schule sind viele Mädchen in ihrer Leistung eingeschränkt. Periode durch Sex verkürzen? Sie hat das Institute for Sex Counselling and Sexual Sciences gegründet. Stella Marie Hombach, Deshalb gilt: Hören Sie während Ihrer Menstruation besonders auf sich und Ihre Bedürfnisse. Bei jeder Armbewegung wird der gesamte Schultergürtel beansprucht. Jeden Tag ein paar Minuten Selbstliebe in unserem stressigen Alltag zu reservieren ist ein sehr stärkender Akt, denn gerade die weibliche Selbstbefriedigung ist in unserer Gesellschaft noch immer ein Tabu. Schreib uns!
